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評價
改變飲食習慣，食欲旺盛的頑固型肥胖，也能夠享瘦！35歲的王小姐，喜好美食到成為烘焙老師，是個甜點狂的她，曾經一天內吃下20個甜點，體重最高飆破100公斤，試過斷食、代餐等許多激烈方法，卻老是瘦了又復胖，後來力行每天下午2點過後不吃澱粉，改吃青菜及高蛋白類食物，4個月成功甩肉25公斤。
單調的飲食，減肥根本撐不下去！成功減重之前，王小姐也曾跟許多胖哥胖妹一樣，嚐試過完全不吃澱粉、代餐、節食等激烈的方法，但天天不離甜點及美食，讓她無法堅持而宣告失敗，瘦了又復胖，反而變成不易瘦身的頑固型肥胖體質。
不管使用何種減重方法，開業減重醫師盧佳享表示，若3個月內體重沒有下降5%，或是瘦了又復胖，且使用原先減重方法，體重都無法順利下降，就有可能是頑固型肥胖類型。
盧佳享指出，很多人第一次減重，為求速效，會採取較為激烈的方法，雖然初期會瘦得快，但由於身體會產生抗性，如果沒找到造成肥胖的關鍵所在，改正錯誤的生活、飲食習慣，故態復萌，之後就會復胖甚至比減重前更胖。
針對食欲旺盛的減重者，盧佳享建議，應從改變飲食習慣著手，像王小姐採取新Monk減肥法，每天下午2點過後不吃澱粉，改吃青菜及雞肉、雞蛋、魚等高蛋白類食物，都有助於燃燒脂肪，另外像是水果也要儘量在中午前吃。
饒舌天團玖壹壹憑著台客搖滾，擄獲不少粉絲的心，但近日玖壹壹所屬的「混血兒」經紀公司，遭網友批專收更生人，之後更點名春風是黑道，隨後嘲諷說這間公司「專收垃圾」，讓旗下藝人NANA梁云菲霸氣開嗆！
網友先是批說「混血兒」經紀公司的藝人都像更生人，而後指稱春風是現役黑道，難怪公司叫「混血兒」，根本就是大雜燴、專收垃圾。身為「混血兒」一員的梁云菲，不甘心師兄春風以及其他同門藝人受辱，在臉書長文嗆網友，認為他們活得相當真實，不會演戲，不也懂得假惺惺為何；即使春風以前是黑道，但如今他洗心革面，專心做音樂之外還相當孝順。表示「混血兒」之所以取這個名字，就是因為大家都來自不同的地方，有著不同的背景，但為了音樂一起努力，才因此命名。
梁云菲霸氣開嗆，獲得不少網友的稱讚，認為鍵盤魔人真的超悲哀，永遠躲在暗處罵人。也有網友認為只是釣魚帳號，要梁云菲不要過度認真，她卻說即使是釣魚帳號，但認為這是一個「機會教育」的概念，想讓大家知道他們都相當努力地在做音樂。
▲梁云菲臉書全文。（圖／翻攝自梁云菲臉書，2017.03.20）
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